D. Fernando Álvarez de Torrijos (madrileño de origen), fundador en 2002 de REBAP Internacional, Worcester, Massachusetts, EE.UU. para la promoción del programa de reducción del estrés en el mundo hispano-hablante (Mindfulness en Español)

       Director asociado de la Clínica de Reducción del Estrés basada en la Atención Plena (Clínica REBAP España )

       Miembro con el Dr. Jon Kabat-Zinn del equipo fundador del Center for Mindfulness, Worcester, Massachusetts 1995.

       Director de la Clínica Comunitaria de Reducción de Estrés del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts de 1995 a 2002.

       Instructor senior y formador internacional del programa original MBSR (REBAP) creado por el Dr. Jon Kabat-Zinn en 1979

       Instructor senior del programa (MBCT) Terapia Cognitiva Basada en Atención Plena, de los doctores, Zindel Segal, John Teasdale y Mark Williams.

       Desde 2001 ha dirigido cursos de formación REBAP para profesionales de la salud y la educación en español y en inglés en 12 países

       Director, creador e instructor de intervenciones clínicas basadas en mindfulness en el departamento de Psiquiatría de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts, 2008 a 2013

       Master en el tratamiento del tabaquismo otorgado por el Departamento de Medicina Preventiva y Conductual del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, 2007.

       Director asociado de la Clínica de Reducción del Estrés basada en la Atención Plena (Clinica REBAP España )

       Miembro con el Dr. Jon Kabat-Zinn del equipo fundador del Center for Mindfulness, Worcester, Massachusetts 1995.

       Director de la Clínica Comunitaria de Reducción de Estrés del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts de 1995 a 2002.

       Instructor senior y formador internacional del programa original MBSR (REBAP) creado por el Dr. Jon Kabat-Zinn en 1979

       Instructor senior del programa (MBCT) Terapia Cognitiva Basada en Atención Plena, de los doctores, Zindel Segal, John Teasdale y Mark Williams.

       Desde 2001 ha dirigido cursos de formación REBAP para profesionales de la salud y la educación en español y en inglés en 12 países

       Director, creador e instructor de intervenciones clínicas basadas en mindfulness en el departamento de Psiquiatría de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts, 2008 a 2013

       Master en el tratamiento del tabaquismo otorgado por el Departamento de Medicina Preventiva y Conductual del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, 2007.

       Programa de 8 semanas de Reducción del Estres Basado en la Atención Plena o Mindfulness (MBSR)

       El programa de Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena de ocho semanas fundado por Jon Kabat Zinn, es un entrenamiento intensivo en mindfulness, con más de 38 años de experiencia clínica.

       El REBAP es un proceso de aprendizaje activo, en el que aprendemos el arte de vivir conscientes, desarrollando la habilidad y flexibilidad necesaria para enfrentarnos a las diferentes circunstancias que la vida nos depara.

 

       Desde jóvenes hasta ancianos, los beneficios de la practica del mindfulness resultan accesibles para todo el mundo que se embarca en el viaje de autodesarrollo, autodescubrimiento y sanación que es el programa REBAP. Aunque inicialmente se acercan con la idea de aprender a enfrentarse mejor al estrés, cuando terminan el programa, se sienten menos ansiosos, deprimidos y enfadados, y presentan mayor asertividad, optimismo, paciencia, confianza en si mismos, y una mayor capacidad de gestionar el dolor físico y emocional.